2015年10月4日日曜日

【ダイエット】超ゆるケトン体(低糖質)ダイエット! 247日目【ココナッツオイル】

先週比で
体重  100g減
筋肉量 300g増
体脂肪 600g減!

体脂肪が落ちたのは嬉しい!!
そしてInbody上の適正体重到達!!(^o^)
だ・が・し・か・し!!
適正体重にもかかわらず、筋肉量1.7kg足らず!!
体脂肪1.7kg多すぎ!!!!
むぅ。。。(´・ω・`)
体重だけ適正?!でたるんでます!!ってことだよね。すっごく。
筋肉付けて脂肪落とさないとー!!!

しばらくこのままダイエットでまずは脂肪から除去!です


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