2015年10月11日日曜日

【ダイエット】超ゆるケトン体(低糖質)ダイエット! 254日目【ココナッツオイル】




一週間前と比べて
体重  400g増
体脂肪 100g増
筋肉量 100g増
全体的に増えたけどまぁ誤差の範囲かな?^^;
停滞期でまったり進行です。

体脂肪をあと3〜4kg落としたいなぁ。
ゆっくりがんばろうw




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