2015年9月27日日曜日

【ダイエット】超ゆるケトン体(低糖質)ダイエット! 240日目【ココナッツオイル】

ココナッツオイルダイエットも240日目!!
2/3年位ですね。


今週はシルバーウィークで「ひもかわ」食べたりちょっとさぼりましたが、ほぼ現状維持。
体重   100g減
筋肉   200g減
体脂肪  100g増

引き続きまったりいきます〜



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