【ダイエット】超ゆるケトン体（低糖質）ダイエット！ ２３３日目【ココナッツオイル】

先週は色々と用事があり体組成できなかったので２週間ぶり。
前回よりも
体重　　1,000ｇ減
体脂肪　1,100ｇ減！
筋肉　　　200g増！

停滞期抜けたかも？？？＼(^o^)／
体脂肪１２％を目標にすると60kgの体重なら7.2kgくらいか？
あと4kgは絞らないとな。。。うむむ。



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