【ダイエット】痩せた！超ゆるケトン体（低糖質）ダイエット！ ４２２日目【ココナッツオイル】

先々週の体調不良から少しずつペースを戻しての先週比。

体重　　＋３００ｇ
筋肉　　＋１００ｇ
体脂肪　＋１００ｇ
全体的に増量(´・ω・｀)
体脂肪をもう一段階落としたいですね。。。
ココナッツオイルを摂取して炭水化物を控えめ。
ここからあと何かプラスできれば落ちるのですかね。
停滞して結構長いし、ちょっと模索してみようかと思います！