2016年3月13日日曜日

【ダイエット】痩せた!超ゆるケトン体(低糖質)ダイエット! 401日目【ココナッツオイル】

ココナッツオイルダイエットも400日突破。
最近はゆるさに磨きがかかり\(^o^)/まったく体重落ちていないです。
しかもバタバタしていて折角の400日突破も更新が1周間後になってしまいました(汗)

恒例の前週との比較。
体重  +300g
筋肉  ー100g
体脂肪 +500g
うはっ\(^o^)/太った!!
週末にかけて飲み食いしすぎました。。。
あと仕事が忙しくなってきたこともあり毎日のリズムが若干変わったこともあるかと思います
少し気を引き締めないとですね(´・ω・`)

ちなみに408日目は体調不良で計測できていないので次は415日デス・・・(´・ω・`)



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