【ダイエット】痩せた！超ゆるケトン体（低糖質）ダイエット！ ３１７【ココナッツオイル】

１２月に入り忘年会シーズンになってきました。
飲む機会が増えるとやはりたべちゃいますね(´・ω・｀)
ところが先週比で
体重　　６００ｇ増
筋肉　　４００ｇ増
体脂肪　１００ｇ減
ってよく食べたせいなのか筋肉増えました＼(^o^)／
そして体脂肪はキープ！
なんかうれしい♪
これに甘えて食べ過ぎると間違いなく太るのでほどほどにしないとですね！

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