【ダイエット】超ゆるケトン体（低糖質）ダイエット！ ２７５日目【ココナッツオイル】

ココナッツオイルダイエットも２７５日目。

体重が６３ｋｇ台に突入〜♪

が！筋肉だけが減ってる(´・ω・｀)

これはよくない！！

体重　　４００ｇ減

筋肉　　３００ｇ減

体脂肪　１００ｇ増

筋肉がんばって増やさないとですね。。。

WonderCoreのスプリング、標準の３本のままなので負荷をあげるために減らしてみようかな？？？